|
فاضلي ٨٠٠ سعر اقتراحتكم ايه للعشا انا ماشيه علي صيام متقطع نظام لو كارب
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Gord: 47,32g | Prot: 101,28g | Carbs: 80,35g.
Almoço: Rosto Shish Tawook, سلطة الخضر المختلطة, Kofta Beef Kofta, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Jantar: تشيز كيك الفواكه, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), Rosto Shish Tawook. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tamtam0000
|