Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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83,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Gord: 129,34g | Prot: 83,62g | Carbs: 39,20g.
Café da Manhã: Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar, Duke's Hot & Spicy Smoked Shorty Sausages, Heavy Cream, Coffee. Almoço: Egg, Southern Recipe Spicy Dill Flavored Pork Rinds, Babybel Mini Original Cheese, Kettle & Fire Spicy Cauliflower Soup. Jantar: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat) , Broccoli , Cooked Green Cabbage, Pulled Pork, Hunt's Bold BBQ Sauce, Zinfandel Wine . Lanches/Outros: GNC CLA, Nature Made Magnesium, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Calavo Avocado, Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de scottle
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