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estancada. y eso q me esfuerzo lo q no está escrito. luego si salgo d mi rutina a la mierda. hoy cena fuera, veremos a ver
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59 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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396 kcal
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Gord: 10,34g | Prot: 41,10g | Carbs: 31,84g.
Café da Manhã: Ciruela, Clara de Huevo, Café con Leche Semi Descremada, Pechuga de Pavo, Huevo, Hacendado Semillas de Chia, Naturtierra Levadura de Cerveza Desamargada. mais...
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peso estável
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