Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 36,49g | Prot: 61,82g | Carbs: 98,06g.
Café da Manhã: Pizza Margherita, Caffè Espresso. Jantar: Carne di Vitello, Kohlrabi (Rapa o Cavolo), Asparagi, Burro, Uovo. Lanches/Outros: Zucchero di Canna, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de antoscill84
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