Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Gord: 55,18g | Prot: 68,95g | Carbs: 92,85g.
Café da Manhã: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Almoço: Томатный Сок, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Томатный Сок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Петрушка, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Русский аппетит Багет с Куриной Грудкой "Цезарь" , Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Наташка
|