Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 73,92g | Prot: 169,77g | Carbs: 45,52g.
Café da Manhã: Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage, Godshall's Turkey Bacon, Salmon. Almoço: Almonds, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Jantar: Beef Steak. Lanches/Outros: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
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