Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 43,67g | Prot: 35,72g | Carbs: 297,62g.
Café da Manhã: 365 Detox Ореховое Молоко, Рот Фронт Василек, Красный Октябрь Конфета Каракум, Тыквенный Сок, Rich Яблочный Сок. Almoço: Chikoroff Цикорий Капучино, Лэнд Тыква Запечёная, Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Jantar: Виноград, Метро Вяленые Помидоры , Ранчо Заправка для Салата (Обезжиренная), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lanches/Outros: Мёд, Fine Life Томаты Вяленые, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Ржаные Хлебцы. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k2101ev
|