Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2132 kcal
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Gord: 42,14g | Prot: 74,48g | Carbs: 352,28g.
Café da Manhã: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, REWE Leberwurst, Smorbotte Gesalzene Butter, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Milch 1,5%. Jantar: Putendöner. Lanches/Outros: Solevita Orangen Nektar, Ferrero Überraschungsei. mais...
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2204 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Dirigir - 2 horas, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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