Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 79,42g | Prot: 46,35g | Carbs: 91,58g.
Café da Manhã: Milklab Coconut Milk, Just Organic Coconut & Chia Granola, Sabor da Terra Semente de Chia, Macro Organic Shredded Coconut, Woolworths Oats. Almoço: Moser Roth 70% Cocoa Dark Chocolate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Óleo de Coco, Abóbora Cabotia, Ervilhas Cozidas, Laranja Pêra, Cenouras, Repolho-Roxo. Jantar: Repolho-Roxo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Abóbora Cabotia, Cenouras. Lanches/Outros: Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Milklab Coconut Milk, Aldi Avocado, Carlton Dry Beer. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marisi53
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