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66,6
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68 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 33,93g | Prot: 68,09g | Carbs: 170,62g.
Café da Manhã: Mantequilla, DIA Edulcorante Líquido, Café Espresso, Hacendado Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. Almoço: Yogures Helados de Vainilla, Hacendado Cola, Hacendado Pizza Jamón y Queso. mais...
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1934 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aliucha
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