Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3155 kcal
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Gord: 135,43g | Prot: 157,30g | Carbs: 318,19g.
Café da Manhã: Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Huevo, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almoço: Pan Blanco, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Pollo en Salsa, Alteza Arroz Blanco Cocido, Huevo Cocido, Pollo en Salsa, Alteza Arroz Blanco Cocido. Jantar: Hacendado Tomate Frito, Huevo Frito sin Grasa, Alteza Arroz Blanco Cocido, Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Papa Cocida. Lanches/Outros: Consum Napolitana de Chocolate, Hacendado +Proteínas Chocolate, Max Protein Cookies, Lindt Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cocktail Natural, Hacendado +Proteínas Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tkvl9
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