Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 26,83g | Prot: 40,57g | Carbs: 125,15g.
Café da Manhã: Roma Sari Gandum Sandwich. Almoço: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Super Bihun Bihun Kuah, Telur Rebus. Lanches/Outros: Wong Coco Pudding . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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