Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Gord: 90,09g | Prot: 110,92g | Carbs: 147,79g.
Café da Manhã: Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Магнит Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Ремит Балык Дарницкий, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Конгрио, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брокколи. Lanches/Outros: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль Вишня, Лента Яблоки Слава Победителям, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Нектарин, Alti Сыр Бри Трюфель, Хлебница Булочка Улитка с Корицей. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|