Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 18,46g | Prot: 33,45g | Carbs: 107,37g.
Café da Manhã: Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Misura Fette Biscottate Integrali, Fatina Prugne Denocciolate, Verso Natura Conad Marmellata di Ciliegie, Lavazza Caffè. Almoço: Sasso Olio d'oliva, Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Pam Panorama Bresaola Equina, Coop Spaghetti Integrali. Jantar: Il Pane Fresco Pane Arabo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Patate , Lidl Zucca Delica. mais...
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1741 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristina90@
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