Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Gord: 60,70g | Prot: 127,60g | Carbs: 177,53g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Горький 85%, ОК Изюм, Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Пан Крупка Крахмал Кукурузный, Савушкин Творог 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Моя Славита Сметана 12%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Куриное Филе, Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Картофель. Jantar: Евроопт Слива , Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Мёд, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Сыр Российский, Куриное Филе, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Кабачок. Lanches/Outros: Экспонента Йогурт, Мёд, Евроопт Слива , Баренцево Форель Малосоленая, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лизуньчок
|