Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 54,27g | Prot: 82,88g | Carbs: 139,52g.
Café da Manhã: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Грейпфрутом и Ананасом, Кофе с Молоком, Рыбахит Форель Солёная, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Яйцо-Пашот, Сладкий Красный Перец, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Almoço: Кофе с Молоком, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Landmark Колбаса Милано, Свежие Новости Сметана 18%, Хлеб Бориславский Обычный Хлеб Бориславкий Обычный, Перловый Суп, Огурец. Jantar: Свежие Новости Сметана 18%, Творожная Запеканка с Манкой. Lanches/Outros: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Виноград. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djalena10
|