Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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101,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 50,00g | Prot: 86,81g | Carbs: 181,62g.
Café da Manhã: REWE Porree, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Mangos. Almoço: Weißer Tafelwein, Parmesan (Gerieben), Beste Ernte Mischpilze, Weißer Reis (Langkorn). Jantar: Dilek Gegrillte Rote Paprika, Bonduelle Linsen, Extra Natives Olivenöl, Porree, Taifun Tofu Rosso. mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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