|
Moest snel wat printen op het werk en dus gelijk ff gewogen. Denk dat het gewicht van de kleding die ik aan had ongeveer vergelijkbaar is met m'n werkkleding.
Had iets meer gewichtsverlies verwacht/gehoopt maar ach, elk onsje is er 1.
En door! 💪🏼
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 67,14g | Prot: 66,22g | Carbs: 199,72g.
Café da Manhã: De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, AH Volkoren Bollen. Almoço: Gwoon Slasaus Halfvol, De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, AH Volkoren Bollen. Lanches/Outros: Bakker Joop Stroopwafel, Bakker Joop Stroopwafel. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
25 set 20 por membro: AviaMar
|
En dat onsje eraf is weer verleden tijd want vandaag veeeeeeeeel teveel gegeten 🙈
25 set 20 por membro: Wobbeltje!
|
25 set 20 por membro: annemiek rembil
|
Haha lastig hoor gezond eten combineren met klussen in je nieuwe huis 😆 Echt leuk voor je trouwens! Gefeliciteerd nog ermee 💐 Hoop dat je een leuk en fijn plekje ervan mag maken 🥰😎
25 set 20 por membro: Sheilavanwijk
|
Heb je zelf geen weegschaal Wobbeltje?
26 set 20 por membro: keto_danny
|
Dankje Sheila 🤗
Danny, ik heb zelf een weegschaal, maar waar ik nu woon is alles scheef en 3x wegen geeft verschillen van 5kg per weging dus zeer onbetrouwbaar. Waar ik em ook neerzet in het huis. Binnenkort dus weer lekker in m'n nieuwe huisje wegen en dan ook gewoon zonder kleding
26 set 20 por membro: Wobbeltje!
|
Ja, daar zou je moedeloos van worden.
Maar kleding weegt ook nog wel wat.
Dus misschien ben je wél meer afgevallen.
26 set 20 por membro: keto_danny
|
klussen is de perfecte tijd om af te vallen want je doet fysiek super veel , als je dan nog gezond eet vliegt het er al.
26 set 20 por membro: Rond87
|
Ja Danny, ik hou er altijd rekening mee dat ik er ongeveer een kilo af mag halen maar noteer hier altijd het gewicht incl schoenen en kleding.
@Rond: tja, als dat gezonde eten nu es zou lukken... Ik eet er momenteel meer aan dan dat ik eraf werk
26 set 20 por membro: Wobbeltje!
|
Misschien komt dat wel weer als je alles achter de rug hebt.
26 set 20 por membro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|