Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Gord: 43,25g | Prot: 45,68g | Carbs: 149,08g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Jantar: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Горчица, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Яблоко, Рич Сок Вишневый, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кудесница Мука Овсяная, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный, Велес Сало Белорусское. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina-76
|