Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 70,19g | Prot: 77,84g | Carbs: 149,26g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Квашеная Капуста, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Jantar: Плов с Говядиной. Lanches/Outros: Шоколадница Латте Фисташковый. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Solnyshko1502
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