Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 53,89g | Prot: 117,91g | Carbs: 141,39g.
Café da Manhã: Condi Gelatina Light 8Kcal, Nespresso Café Expresso, Prozis Zero Bar Cookies & Cream Flavour , Prozis Peanut Butter Classic Crunchy , Cantaloupe (Muskmelon), Prozis Real Whey Protein Vanilla, Pingo Doce Iogurte Natural Skyr. Almoço: Cucumber, Tomatoes, Pingo Doce Ovo M, Heinz Baked Beans, Pingo Doce Queijo Fresco Magro, Sporty Pão & Fitness . Jantar: Pingo Doce Ovo M, Avocado, Tomatoes, Sporty Pão & Fitness . Lanches/Outros: Pingo Doce Chocolate Preto, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy , Banana, Olá Solero Red Berries , Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Apple. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joana_barroso
|