Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 81,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
559 kcal
|
Gord: 16,63g | Prot: 49,94g | Carbs: 51,08g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Almoço: Лента Икра Баклажановая, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. Lanches/Outros: Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе, Яблоко Антоновка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Swetlana_lana
|