Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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50,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 64,63g | Prot: 64,55g | Carbs: 172,63g.
Café da Manhã: Joker Jus d'orange, Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Pain aux Céréales, Café. Almoço: Café Expresso, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tarte Tatin, Knorr Fondue de Poireaux A la Creme, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Jantar: Lard Fumé ou Salé, Tendriade Paupiettes de Veau, Poivrons, Champignons Cuits, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Curry, Noisette. mais...
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1565 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Passar Roupa - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sosodu12 "louloute"
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