Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Gord: 43,05g | Prot: 47,75g | Carbs: 83,26g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Kupiec Хлебец Кукурузный, Ghidetti Рикотта, Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр Моцарелла, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Ферма Сыр Моцарелла, Помидоры, Гороховая Каша, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец. Lanches/Outros: Яблочный Штрудель, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Лаваш Тонкий, Ферма Сыр Моцарелла, Ghidetti Рикотта, Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natala_boyko
|