Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 51,66g | Prot: 126,47g | Carbs: 89,53g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Matti Каша Овсяная Малина со Сливками, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almoço: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Lanches/Outros: Boombar Slim Nuts, Простоквашино Творог 2%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ванильная запеканка. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laluna_di
|