|
yes yes eindelijk onder die 110. En nu door
|
109,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 62,83g | Prot: 59,63g | Carbs: 133,21g.
Café da Manhã: Optimel Drinkyoghurt, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, AH Rijstwafel met Zeezout. Almoço: Speltbrood, Omelet of Roerei. Jantar: Pepperoni Pizza (36 cm). Lanches/Outros: Duyvis Tijgernootjes BBQ Paprika, AH Volkoren Digestive. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Don-Gerrie
|