Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2322 kcal
|
Gord: 50,61g | Prot: 114,98g | Carbs: 155,69g.
Café da Manhã: Махеевъ Горчица Зернистая, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Перекресток Яйцо Куриное, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Jantar: Рублевский МПЗ Карпаччо, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Lanches/Outros: Power Pro Протеин Femine. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yumnova
|