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Ich musste zwei mal nachschauen - ja, es stimmt 🥳
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71,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 84,78g | Prot: 52,47g | Carbs: 161,88g.
Café da Manhã: DM Bio Erdmandeln Gemahlen, Aldi Haferflocken, Äpfel. Almoço: Delikato French Dressing, Backfisch, Kartoffelbrei, Krini Hülsenfrüchte Potpourri. Jantar: Käsesoße, Popp Eiersalat, Bauerngut Grill-Bratwurst, Aldi Tortilla Wraps. Lanches/Outros: Reismilch, Kaffee. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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