Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 81,96g | Prot: 72,91g | Carbs: 132,39g.
Café da Manhã: Кофе, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Jantar: Чай, Nut Vinograd Чурчхела Вишневая с Грецким Орехом, Мираторг Нагетсы с Сыром, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Lanches/Outros: Чай, Coffee Like Латте (300мл), Мой Лайк Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета, Чай. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|