Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Gord: 75,37g | Prot: 68,84g | Carbs: 255,57g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Печенье Американер , Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Макароны с Маслом. Jantar: Шарлиз Пастила Крем-Брюле, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Первая Свежесть Бифштекс Изобилие с Беконом. Lanches/Outros: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Андрей Сиркен
|