Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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52,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 88,98g | Prot: 58,13g | Carbs: 135,92g.
Café da Manhã: Ja! Ayran, Milchkaffee. Almoço: Cocktailtomaten, Milbona Griechischer Feta, Blätterteig mit Spinat und Fetakäse. Jantar: Steinpilze, Chovi Allioli, Henglein Eierspätzle. Lanches/Outros: Milchkaffee, Cafe Time Pflaumen-Streuselkuchen. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Crossfit - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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