Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 115 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Gord: 40,08g | Prot: 279,34g | Carbs: 204,91g.
Café da Manhã: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, ZEC+ Flavour, Flavour, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. Almoço: Edeka Gourmet Salatschale nach Griechischer Art, Zucchini, Kirschtomaten, Rote Paprika, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Jantar: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Delikatess Kochhinterschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Lanches/Outros: Banane, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko Nuss, Kölln Haferflocken, Neosupps Samenbrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Salatmix Traditionell, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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