Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Gord: 136,86g | Prot: 82,44g | Carbs: 29,32g.
Café da Manhã: Сыр Бри, Котлета Домашняя. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Глобус Сыр Дор Блю , Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кабачки Жареные, Черкизово Колбаски Рубленые "для Жарки". Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Черкизово Колбаски Рубленые "для Жарки" , Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Маслины без Косточки. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bershadskaya_tanya
|