|
Туалет плохой
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 33,75g | Prot: 141,16g | Carbs: 100,32g.
Café da Manhã: California Gold Nutrition Омега-3, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 0,1%, Творог 5%, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Малина, Магнит Грейпфрут , Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Дикие Радужные Форели, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Клубника Замороженная, Черная Смородина, Малина, Myprotein Протеин, Село Зеленое Молоко 1,8%, Творог 5%, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|