Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 45,40g | Prot: 60,45g | Carbs: 119,68g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, Tempe Bacem, Saus Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Mr. Bread Roti Tawar. Almoço: Petis, Tahu Goreng, Del Monte Chili Sauce, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Mentimun (dengan Kulit), Del Monte Chili Sauce, Telur Ceplok, Mr. Bread Roti Tawar. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lianovitasari08
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