Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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46,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 25,93g | Prot: 56,11g | Carbs: 157,23g.
Café da Manhã: Costco 南非國寶茶, 傳貴 有機純豆漿（微甜）, 優質烏龍麵（減醣麵）, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 芭樂, 蘋果（去皮）, 小白菜. Almoço: 義美 鮮乳, 荷包蛋, 涼拌黃瓜, 糙米飯, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 炒紅蘿蔔, 滷牛肉. Jantar: 炒麵. Lanches/Outros: Miss Kate 原味葡萄餅. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karol624
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