Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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51,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 40,24g | Prot: 32,69g | Carbs: 167,34g.
Café da Manhã: Pisang Goreng, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih, Pisang Goreng, Indofood Sun Bubur Susu Sereal Pisang. Almoço: Sayur Campuran, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Ceker, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Regal Marie. Lanches/Outros: Indofood Sun Bubur Susu Sereal Pisang, Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat, Pisang Goreng. mais...
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1333 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoongiwifeu
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