Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 36,57g | Prot: 118,85g | Carbs: 116,98g.
Café da Manhã: Говяжий Рулет К/в, Коптильный Двор Рулет Филейный, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кабачок, Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чечевица Снегири 190920, Сердечки с брокколи 23/09 Снегири. Lanches/Outros: Дикси Слива, Голден Яблоко , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Елизавета Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог 1%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonelena
|