Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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109 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1008 kcal
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Gord: 31,94g | Prot: 43,23g | Carbs: 137,73g.
Café da Manhã: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Galletas de Soda, Café, Huevo Cocido. Almoço: Limonada Baja en Calorías, Limonada Baja en Calorías, Limonada Baja en Calorías, Muslo de Pollo, Papa Cocida, Guacamole, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Zanahoria. Jantar: Pan Blanco, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lanches/Outros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Don Simón Limonada Natural Light, Don Simón Limonada Natural Light, Galletas de Soda, Cuajada. mais...
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2976 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de carollgranados
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