Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 68,35g | Prot: 71,40g | Carbs: 168,85g.
Café da Manhã: АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический, Yarych Крекер Нежный , Ферма Молоко 2,5%, Сквирянка Хлопья Овсяные. Almoço: АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический , Голубцы. Jantar: Чизбургер (Одна Котлета с Приправами), Кофе с Сахаром, Сырники. Lanches/Outros: Королівський Смак Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Roshen Lollipops. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alonapro
|