Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 47,82g | Prot: 42,07g | Carbs: 269,76g.
Café da Manhã: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Лента Багет Французский. Almoço: Макароны Отварные, Три Правила Домашний Компот, Салат Витаминный. Jantar: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Котлеты Овощные, Баклажаны Гриль. Lanches/Outros: Мягкие Батончики Мюсли , Protein Rex Батончик Апельсин Карамель, Банан. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lenoka05
|