Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
105 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Gord: 92,02g | Prot: 116,22g | Carbs: 159,53g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Almoço: Своя Компания Суп-Пюре Картофельный с Беконом, Сердце Говяжье. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|