Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Gord: 108,73g | Prot: 81,14g | Carbs: 189,41g.
Café da Manhã: Авокадо, Звени Гора Сыр 🧀 Сметанковый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Кешью. Almoço: Розумний Вибір Гречка, Оливковое Масло, Яблоко Голден, Оліс Майонез 50%. Jantar: Forno Bonomi Sfogliatine Печенье 🍪, Болгарский Перец, Куриное Филе с Овощами. Lanches/Outros: Арахис, Огурец (с Кожурой), Водный Мир Морський Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром, Злагода Сиркова Маса Печене Яблуко-Кориця, Forno Bonomi Sfogliatine Печенье 🍪. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|