Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1952 kcal
|
Gord: 154,45g | Prot: 84,74g | Carbs: 29,26g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая "Хрустящая", Минская Марка Сметана 26%, Растительное Масло, Яичный Белок, Хозяюшка Масло Топленое , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Творог 18%, Тыква. Almoço: Морковь, Капуста Белокочанная, Здоровое Меню Масло Льняное , Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Мясо Кролика, Куриный Бульон. Jantar: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Canti Вино Красное Сухое, Mogyi Фисташки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|