Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3230 kcal
|
Gord: 151,81g | Prot: 113,25g | Carbs: 356,11g.
Café da Manhã: Яйцо, Мокшанский Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Блины с Печенью, Ермолино Сырники с Изюмом, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Ермолино Блины с Печенью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мокшанский Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Ермолино Сырники с Изюмом, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Снежана Студень Фирменный . Jantar: Вязанка Ветчина Столичная, Кремлина Чернослив Шоколадный, Виноград, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Картофель Тушеный с Мясом. Lanches/Outros: Конти Конфеты Шоколео, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Победа Мишки в Лесу, Азовская Кондитерская Фабрика Toffee Love, Конфеты из Молочного Шоколада, Славянка Конфета Лёвушка, Бабаевский Наслаждение. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Klarissa_mar
|