Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 71,44g | Prot: 75,80g | Carbs: 157,29g.
Café da Manhã: ВкусВилл Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алые Паруса Плов с Овощами. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. Lanches/Outros: Капучино, Тирамису, Киндер Пингви, Кофемания Флэт Уайт . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fhnch
|