Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 62,25g | Prot: 128,60g | Carbs: 90,09g.
Café da Manhã: Мерси Конфеты, Варенье, ВкусВилл Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Almoço: Петмол Сливки 33%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Слобода Масло Подсолнечное. Jantar: Сыр Стародубский Сыр Гауда. Lanches/Outros: Магнит Слива. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de aksyto4ka
|