Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 65,94g | Prot: 103,05g | Carbs: 186,29g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Замороженная Вишня, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Almoço: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Беринг Печень Трески, Janarat Имам Баялды, Багет. Jantar: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksa5253
|