Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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94,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 45,41g | Prot: 52,80g | Carbs: 107,00g.
Café da Manhã: RUF Muffins mit Schokostückchen, Aldi Magerquark, Pink Lady Äpfel, Rapunzel Mandelblättchen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Jantar: Basmati-Reis (Gekocht), Biovegan Pfeilwurzelmehl , TiP Kondensmilch 4%, Kokosöl, Putenschnitzel, Ingwer, Lauchzwiebeln, Möhren, Baby-Zucchini, Grüne Paprika, Rote Paprika. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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