Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 23,47g | Prot: 60,47g | Carbs: 129,31g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Mujigae Japchae, Daging Sapi Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Royco Royco Ayam, Garam, Jahe, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diahramadhani
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